鬧鐘健身網街頭健身 > 泥石流的健身組合,一起來學一下

泥石流的健身組合,一起來學一下

26人學習

泥石流的健身組合,一起來學一下

01

我說

一、二、三……

空中漫步走起來

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

02

自古巾幗不讓須眉

健身界的高手不止是男生

女生也能妥妥的玩轉高操作

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

03

升級版!

…………

難度系數100%

震驚的不可能只是我一個吧!

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

04

花樣俯臥撐旋轉跳躍我閉著眼

大哥是相當自信啊

墻都不扶就服你!

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

05

哥們,就想問問

你這技術哪家學的?

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

06

不是有情侶一起健身嗎?

單身狗只好和單身狗相伴咯……

這波操作666

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

07

可以說室友間的關系很好了

但莫名的覺得有點辣眼睛……

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

08

彈跳力可以哈

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

09

哈哈哈哈

是誰給你的勇氣要挑戰的

后面的黑人小哥嗎???

泥石流的健身組合,一起來學一下www.oottkj.live

健身的最高境界就是開始把健身當做娛樂

標題:泥石流的健身組合,一起來學一下

網址:http://www.oottkj.live/jianshen/2018/02/20/91819.htm


更多精彩的內容

大學生徒手健身5個月,感覺自己還是很弱,前后對比身材還不錯!

大學生徒手健身5個月效果怎樣

35閱讀,2018-4-13 - 9:50:12

徒手健身是大學生最常見的運動方式,很多大學生沒有多余的金錢去選擇健身房里健身,他們大部分在寢室里健身,這樣可以為家里節省很多...

閱讀全文
20個徒手健身動作,練好了你就是大神!

20個徒手健身動作,練好了你就是大神!

53閱讀,2018-4-13 - 9:42:21

20個徒手自重練習動作,從易到難一個一個練起來,學會了你就是大神! 動作1:深蹲 動作2:側箭步蹲 動作3:單腿深蹲 動作4:標準俯...

閱讀全文

腹肌八分鐘速成法

95閱讀,2017-9-13 - 22:31:11

雖然是時間很短的運動,但是一旦開始就會有腹部拉伸的感覺。這個運動當然不是簡單的運動,希望能記住這一點,然后開始運動。 1. 平地登...

閱讀全文
街頭健身5個動作

街頭極限健身的5個高難度動作練習

77閱讀,2017-9-13 - 22:27:16

街頭極限健身,近些年逐漸流行,經常有人把街頭健身和健身房訓練進行對比,其實沒必要比較,兩者都能訓練出健康體魄,只是側重點不同。...

閱讀全文
5分赛车走势